Blog

Uitgelichte artikels

  • Er is niets leuker dan wat baantjes trekken in het zwembad of lekker plonzen in de zee. Zwemmen geeft een boost aan je lichaam en je mood. Maar wat als je wondjes hebt? Mag je......

  • Niet iedereen kan onmiddellijk een triatlon aan, je wordt namelijk niet ‘zomaar’ triatleet. Dé beginnersfout? Huidwrijving! Verraderlijke valstrikken Met een professionele aanpak en een indrukwekkende portie doorzettingsvermogen krijgt elke triatleet vroeg of laat controle over......

Alle artikels

Iedereen die zich net gekwetst heeft, kan wel wat liefde en aandacht gebruiken… Met de juiste stappen en de juiste houding kom je al een heel eind. De juiste volgorde: verfrissen, kalmeren en pijn vermijden. De...

Lees meer

Niets zo fijn als lekker hardlopen als de zon schijnt. Maar hoe snel je ook loopt, aan die gevaarlijke zonnestralen kan je niet ontsnappen. We moeten onze huid dus goed beschermen ...

Lees meer

Een fantastische sfeer, heerlijke geuren, gezellige gesprekken en gerechten die smaken naar vakantie… maar dan loopt iemand een brandwond op. Wat te doen in geval van brandwonden? In de eerste plaats moet je er natuurlijk alles...

Lees meer